かぼちゃの味噌汁 カロリー
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8月13日 たらの揚げごま風味煮 かぼちゃと天ぷらの煮物 春雨のサラダ 豆腐と揚げの味噌汁 バナナでした たらの揚げごま風味煮が特に美味しかったです 648カロリーです 豆腐サラダ 昼食 かぼちゃ
9月11日 サバの塩焼き 豚肉と野菜の華風炒め 竹輪と胡瓜のマヨネーズ和え かぼちゃの味噌汁 梨でした サバの塩焼きが特に美味しかったです 611 カロリーです 食事 かぼちゃ 昼食
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11月12日 三色丼 かぼちゃの煮物 切り干し中華サラダ 玉ねぎとわかめの味噌汁 バナナでした 三色丼が特に美味しかったです 610カロリーです かぼちゃの煮物 三色丼 玉ねぎ サラダ
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11月23日 赤魚のうま汁煮 青梗菜とシーチキンのソテー ポパイサラダ かぼちゃの味噌汁 りんごでした 赤魚のうま汁煮が特に美味しかったです 610 カロリーです 赤魚 昼食 食事
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5月10日 鯖の塩焼き 切り干し大根の煮物 かぼちゃサラダ 小松菜味噌汁 りんごでした 鯖の塩焼きが特に美味しかったです 611カロリーです 小松菜 味噌汁 鯖の塩焼き 食事
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